Les 10 principes de l’alimentation intuitive (PDF)

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Description

L’alimentation intuitive, c’est choisir de dire non aux régimes et bonjour au respect, au plaisir, à l’acceptation et à l’équilibre!

Imprimez cette affiche afin de vous inspirer à cheminer, tout doucement, vers une alimentation intuitive et libre. Pourquoi adopter les 10 principes de l’alimentation intuitive? Les mangeurs intuitifs ont un poids plus « santé » et stable (ils maintiennent leur poids naturel), sont moins anxieux face à l’alimentation et consomment davantage de légumes, entre autres! Vous avez envie de manger de manière plus intuitive? Contactez-moi.

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