Végé & santé – coaching de groupe

– C’est quoi? –

Quatre rencontres en ligne (virtuels) de 1h30 offrant du soutien pratique aux gens qui sont sur le cheminement vers une alimentation plus, plutôt ou totalement végé!

Animées par une passionnée du végéta*isme (végétarisme et végétalisme) et axées sur les changements positifs, les rencontres vous offriront :

  • information
  • inspiration
  • motivation
  • ressources
  • et partage

– Thèmes des rencontres –

  1. Le changement (et ce qui vous motive)
  2. L’équilibre dans l’assiette et planification de repas
  3. Les extras (vitamines et minéraux à ne pas négliger)
  4. L’engagement (objectifs concrets pour les semaines et mois à venir) et l’entraide

– Dates et heures –

Dates à venir

– Prix et inscription –

160$/personne pour les 4 rencontres (6 heures en tout!)

**BONUS**

Accès au groupe Facebook privé (accessible aux membres actifs et anciens du groupe de soutien végé & santé seulement)

Contactez-moi pour vous inscrire ou pour plus d’information 

 

Cora Loomis, nutritionniste – Sherbrooke, QC – 819.588.1546