VIRAGE VÉGÉ, C'EST QUOI?
Virage végé, c’est un groupe de soutien en ligne qui se déroule sur 3 mois et a comme but de vous accompagner dans votre cheminement vers une alimentation végétale, équilibrée et délicieuse!
Grâce à mon approche anti-diète à une alimentation végétale (végétarienne ou végétalienne), vous pourriez adopter ce mode de vie de manière positive, flexible, et durable.
Les thèmes abordés sont:
- L’approche anti-diète
- Comment arrimer l’alimentation intuitive avec une alimentation végétale
- Pourquoi choisir une alimentation végétale (les bénéfices)
- Une alimentation équilibrée – le quoi et comment
- Les protéines végétales à découvrir
- Comment remplacer certains ingrédients connus dans son quotidien (œufs, yogourt, beurre, etc.)
- Les suppléments à explorer
- La planification de repas
- Et plus!
Bref, en vous joignant à ce groupe de soutien, vous avez accès à une foule d’infos (à consulter à votre rythme), 5 rencontres de groupes de 45 minutes (sur l’heure du diner, pas d’enregistrement), des courriels aux 2 semaines vous invitant à relever un défi ludique … tout pour bien partir (ou poursuivre) votre virage végé.
ÇA COMMENCE QUAND?
Prochaines date à venir. Mais restez informé en vous abonnant à la liste d’attente pour la prochaine cohorte.
C'EST POUR QUI?
Ce groupe est pour vous si vous aimez les groupes, vous avez de l’intérêt pour une alimentation végé ou si vous êtes déjà végé/végane et vous avez envie de vous éloigner de la culture des diètes et avoir une alimentation végétale qui est diversifiée, délicieuse, et super flexible!
ÇA COÛTE COMBIEN?
Pour accéder au contenu en ligne, assister aux rencontre de groupe, et recevoir des courriels aux 2 semaines avec des défis ludiques à relever, c’est un investissement de 395$.
NOTE: pour demeurer alignée avec mes valeurs et ma politique de prix différencié, j’offre aussi une flexibilité au niveau du prix pour cet accompagnement en groupe. Contactez-moi si vous voulez discuter d’un prix adapté à votre réalité financière.s
Cora Loomis, nutritionniste – Sherbrooke, QC – 819.588.1546