Parler de son corps autrement

À chaque année, Équilibre nous propose une semaine de sensibilisation aux commentaires sur le poids. Cette année, on met l’emphase sur l’importance de parler de notre corps autrement! Par exemple, on a tendance à commenter la taille de nos cuisses, la couleur de nos yeux, la longeur de nos cheveux ou bien le chiffre qui […]

Poids naturel / Natural Weight

(English Below) Article mis à jour janvier 2021 Votre « poids naturel », c’est quoi ? Le poids naturel a comme synonyme le poids génétique et correspond à un poids (ou un range de poids) qui est, en effet, prédestiné à la naissance(1). C’est un peu comme la couleur de vos yeux, ou la grandeur de vos pieds, […]