Anti-régime 101

Vous avez peut-être déjà entendu parler de l’approche anti-régime. Mais qu’est-ce que c’est au juste? Cet article vise répondre à quelques questions au sujet de cette approche qui est de plus en plus populaire.

Muffins aux zucchinis et carottes / Zucchini and Carrot Muffins

Cette recette de muffins aux zucchinis et carottes utilise des ingrédients locaux/québécois, et se trouve à être une option parfaite pour ceux et celles qui veulent essayer une alimentation locavore cet automne.

What does «anti-diet» really mean?

You may have already heard about the anti-diet approach, as it is a term that is becoming more and more popular. But what exactly is it? This article aims to answer a few questions about this approach in hopes to help you better understand what  »anti-diet » really means.

Curry aux lentilles à la mijoteuse / Crockpot Curry Lentils

Ici, je vous propose une recette curry aux lentilles à la mijoteuse en toute simplicité. Savoureuse, nutritive, et satisfaisante, cette recette saura vous réconforter durant les mois d’hiver.

photo de gaufres végane servi avec fraises et de la crème fouetté végane

Gaufres véganes / Fluffy Vegan Waffles

Cette recette est une adaptation des merveilleuses gaufres faites avec amour par mon beau-père. Après quelques essais-erreurs, mon conjoint a réussi à créer une version végane tout aussi délicieuse.