Anti-régime 101

Vous avez peut-être déjà entendu parler de l’approche anti-régime. Mais qu’est-ce que c’est au juste? Cet article vise répondre à quelques questions au sujet de cette approche qui est de plus en plus populaire.

Muffins aux zucchinis et carottes / Zucchini and Carrot Muffins

Cette recette de muffins aux zucchinis et carottes utilise des ingrédients locaux/québécois, et se trouve à être une option parfaite pour ceux et celles qui veulent essayer une alimentation locavore cet automne.

What does «anti-diet» really mean?

You may have already heard about the anti-diet approach, as it is a term that is becoming more and more popular. But what exactly is it? This article aims to answer a few questions about this approach in hopes to help you better understand what  »anti-diet » really means.

Curry aux lentilles à la mijoteuse / Crockpot Curry Lentils

Ici, je vous propose une recette curry aux lentilles à la mijoteuse en toute simplicité. Savoureuse, nutritive, et satisfaisante, cette recette saura vous réconforter durant les mois d’hiver.