Vous avez peut-être déjà entendu parler de l’approche anti-régime. Mais qu’est-ce que c’est au juste? Cet article vise répondre à quelques questions au sujet de cette approche qui est de plus en plus populaire.
Pourquoi consulter une nutritionniste?
Il n’y a pas une raison unique de consulter un.e nutritionniste! Mais si vous y songez, c’est probablement car ça vous ferait du bien! Voici …
Congé de maternité 2024-2025
Je serai en congé de maternité à partir du 24 juin 2024. De retour à temps partiel au printemps 2025 si tout va bien! Restez …
Chili végé de Cora / Cora’s vegetarian chili
Ici, je vous propose une recette de chili végé qui est aussi savoureux qu’il est simple à cuisiner! Réconfortant à souhait, cette recette offre une …
Comment arrimer le véganisme et l’alimentation intuitive?
Depuis quelques temps maintenant, c’est une question que je trouvais difficile à répondre. Puisque, d’un premier coup d’œil, le véganisme et l’alimentation intuitive ne semble …
Virage végé 🥕
Envie de faire un virage végé dans le Nouvel An? Pourquoi pas vous joindre à mon groupe de soutien qui débute le 20 mars, journée …
Cuisiner pour un Noël végane
Le Temps des Fêtes rime avec popotte par ici et j’avais envie de vous partager, tout simplement, mes recettes coup de cœur pour le Temps des Fêtes.
Muffins aux zucchinis et carottes / Zucchini and Carrot Muffins
Cette recette de muffins aux zucchinis et carottes utilise des ingrédients locaux/québécois, et se trouve à être une option parfaite pour ceux et celles qui veulent essayer une alimentation locavore cet automne.
Popsicles fraises-basilic / Strawberry-Basil Popsicles
L’été, c’est la saison des popsicles! Et puis, si vous aimez ça en faire vous-mêmes (soit pour utiliser des ingrédients locaux ou pour réduire vos …
What does «anti-diet» really mean?
You may have already heard about the anti-diet approach, as it is a term that is becoming more and more popular. But what exactly is it? This article aims to answer a few questions about this approach in hopes to help you better understand what »anti-diet » really means.
Dattes farcies aux amandes / Almond-Stuffed dates
Une recette de dattes farcies toute simple qui se prête à tout plein d’occasions! Quelques conseils: Pour faire un bain-marie, il suffit de mettre un …