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What does «anti-diet» really mean?

You may have already heard about the anti-diet approach, as it is a term that is becoming more and more popular. But what exactly is it? This article aims to answer a few questions about this approach in hopes to help you better understand what  »anti-diet » really means.

Anti-régime 101

Vous avez peut-être déjà entendu parler de l’approche anti-régime. Mais qu’est-ce que c’est au juste? Cet article vise répondre à quelques questions au sujet de cette approche qui est de plus en plus populaire.