Pouding au chocolat fait maison & végane / Homemade Vegan Chocolate Pudding

Faire son propre pouding au chocolat est une belle façon de réduire nos déchets! Je suis actuellement en quête de moyens simples pour réduire mes déchets; c’était donc un bon moment pour revisiter cette recette tirée de mon enfance. Le pouding au chocolat est un dessert classique et si savoureux. En plus, ce n’est pas long à faire et c’est super satisfaisant lorsque servi avec des fruits (par exemple des framboises).
Conseil: Je vous invite à déguster chaque cuillerée en pleine conscience afin de profiter au maximum de l’expérience. Ça vous permettra d’être plus satisfait à la fin et de mieux respecter votre appétit.

Making your own chocolate pudding is a terrific way to reduce your waste! I’m currently on a quest to reduce my waste as much as possible so I decided it was good timing to revisit the chocolate pudding recipe from my childhood. Chocolat pudding is a classic and it’s suprisingly easy to make! When served with fresh fruit, it makes an amazing dessert.

Tip: I invite you to savour each spoonful, being mindful of the flavours, textures and temperature that are present. It’ll help you be more satisfied and capable of respecting your appetite.

Pouding au chocolat végane/ Vegan Chocolate Pudding

  • Portions: 4
  • Difficulté: facile/easy
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Recette originale /Original Recipe : Ma mère ou ma soeur (recette de mon enfance). / My mom or sister (recipe from my growing-up years).

Ingrédients

90 ml sucre (équitable lorsque possible) / sugar (Fair Trade when possible)

45 ml fécule de maïs / cornstarch

30 ml poudre de cacao / cocoa powder

500 ml boisson de noix de coco (ou lait de soja) / coconut beverage (or soy milk)

5 ml extrait de vanille / vanilla extract

Instructions

  1. Dans une petite casserole, mélanger ensemble le sucre, la fécule de maïs et le cacao. Ajouter la boisson de noix de coco et la vanille et bien mélanger (avec un fouet). / In a small pot, mix together the sugar, cornstarch and cocoa powder. Add the coconut beverage and vanilla extract and mix well (with a whisk).
  2. Faire chauffer à feu moyen-vif jusqu’à ébullition. Brasser constamment jusqu’à l’obtention de la consistance désirée (consistance pouding). / Bring to a boil over medium-high heat, stirring constantly. Continue to heat until it turns into pudding (or desired consistency).
  3. Verser dans 4 petits pots (les pots Mason de 250 ml sont parfaits) et réfrigérer au moins 30 minutes (ou déguster chaud!). / Pour into 4 small containers (250 ml Mason jars are ideal for this) and refrigerate for 30 minutes (or have it warm!).

 

Cora Loomis, nutritionniste

Originaire de la région et parfaitement bilingue, je suis une jeune et dynamique diététiste-nutritionniste œuvrant à Sherbrooke et ses environs. Avec une approche simple et accessible, j’offre plusieurs services et adore coopérer avec les médias pour pouvoir remplir mon but professionnel: contribuer au bien-être des personnes que j’ai la chance d’informer, conseiller ou accompagner.

Originally from the region and perfectly bilingual, I am a young and dynamic Registered Dietitian (RD) working in the city of Sherbrooke and surrounding areas. Through a simple and accessible approach, I offer a number of services and love to cooperate with the media in order to fulfill my professional goal: contribute to the well-being of each person that I am lucky enough to inform, advise or support.

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