Parler de son corps autrement

À chaque année, Équilibre nous propose une semaine de sensibilisation aux commentaires sur le poids. Cette année, on met l’emphase sur l’importance de parler de notre corps autrement! Par exemple, on a tendance à commenter la taille de nos cuisses, la couleur de nos yeux, la longeur de nos cheveux ou bien le chiffre qui […]

Une journée à savourer!

Le 6 mai, depuis maintenant 10 ans, est la journée internationale sans diète. Pourquoi? Car notre société est encore obsédée par la minceur et qu’il y a encore beaucoup trop de personnes qui choisissent le chemin de la privation pour maigrir. Équilibre (un organisme qui fait la promotion d’une image corporelle positive) nous partage quelques […]