Trempette « ranch » / Ranch Dip

Génial pour tremper des légumes, mais aussi des chips à saveur originale, la trempette « ranch » est un classique qui est si simple à faire chez soi!

  • Portions: environ 1 1/2 tasses
  • Difficulté: facile
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Si simple à faire et si délicieuse à savourer, cette version végane de la trempette ranch rend les assiettes de crudités meilleures!

Ingrédients

1/4 tasse de « babeurre » sans produits laitiers (60 ml)*

*Pour faire du « babeurre », mettre 1 1/2 c. à thé de jus de citron au fond d’une tasse à mesurer et ajouter assez de boisson de soya pour atteindre 1/4 tasse.  Mélanger (à l’aide d’une fourchette) et laisser réagir quelques minutes. 

1 tasse de mayonnaise végane (250 ml)

1/2 c. à thé de persil séché (2.5 ml)

1/2 c. à thé d’aneth séché (2.5 ml)

1/4 c. à thé de poudre d’ail (1.25 ml)

1/4 c. à thé de poudre d’oignon (1.25 ml)

1/8 c. à thé de sel (0.625 ml)

1/8 c. à thé de poivre noir (0.625ml)

Instructions

  1. Préparer le « babeurre » dans le fond d’une tasse à mesurer pouvant contenir 2 tasses.
  2. Ajouter la mayo, les fines herbes, les poudres d’ail et d’oignon, ainsi que le sel et le poivre.
  3. Bien mélanger et laisser reposer quelques heures au frigo pour faire ressortir un maximum de saveurs.

 


Terrific for dipping veggies, but also chips, this ranch dip is a super easy classic that you can make at home!

Vegan Ranch Dip

  • Portions: Approx. 1 1/2 cups
  • Difficulté: easy
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Easy to make and super tasty, this vegan version of ranch dressing makes every veggie platter more exciting!

Ingrédients

1/4 cup of dairy-free « buttermilk » (60 ml)*

*To make « buttermilk », put 1 1/2 tsp of lemon juice into the bottom of a measuring cup and add enough soy milk to reach 1/4 cup. Stir (with a fork) and let sit for a few minutes. 

1 cup of vegan mayonnaise (250 ml)

1/2 teaspoon of dried parsley (2.5 ml)

1/2 teaspoon of dried dill (2.5 ml)

1/4 teaspoon  of garlic powder (1.25 ml)

1/4 teaspoon  of onion powder (1.25 ml)

1/8 teaspoon  of salt (0.625 ml)

1/8 teaspoon of black pepper (0.625ml)

Instructions

  1. Prep the buttermilk in the bottom of a 2-cup measuring cup.
  2. Add the mayo, dried herbs, onion and garlic powder, as well as the salt and pepper.
  3. Mix well and let sit a few hours for maximum flavour (in the fridge).

 

Cora Loomis, nutritionniste

Originaire de la région et parfaitement bilingue, je suis une jeune et dynamique diététiste-nutritionniste œuvrant à Sherbrooke et ses environs. Avec une approche simple et accessible, j’offre plusieurs services et adore coopérer avec les médias pour pouvoir remplir mon but professionnel: contribuer au bien-être des personnes que j’ai la chance d’informer, conseiller ou accompagner.

Originally from the region and perfectly bilingual, I am a young and dynamic Registered Dietitian (RD) working in the city of Sherbrooke and surrounding areas. Through a simple and accessible approach, I offer a number of services and love to cooperate with the media in order to fulfill my professional goal: contribute to the well-being of each person that I am lucky enough to inform, advise or support.

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