Une recette de dattes farcies toute simple qui se prête à tout plein d’occasions! Quelques conseils: Pour faire un bain-marie, il suffit de mettre un …
amandes
Salade de kale et fraises d’automne/ Automn Kale and Strawberry Salad
Je l’avoue, j’adore le mois de septembre car il y a tellement de fruits et légumes du Québec qui sont disponibles! Pour connaître la variété …
Une collation santé
Mise à jour de l’article le 30 octobre 2023 Qu’est-ce qui fait qu’une collation peut être considéré « santé »? Pour moi, la santé passe par plusieurs …
Barres d’énergie / Energy Bars
Cette recette est parmi mes préférées depuis très longtemps! Je l’ai même déjà dégustée sur la Baie de Frobisher lors d’une sortie de ski de …
5 aliments bons pour le coeur / 5 Foods That Are Good For Your Heart
En ce jour de la St-Valentin, je vous partage 5 aliments qui sont bons pour le coeur.
On this Valentine’s Day, here’s a list of 5 foods that are good for your heart.