Bien manger, pour toujours ! // Happy, Healthy Eating for Life !
Ces biscuits sont beaucoup trop bons et ultra satisfaisants. De plus, ils constituent une source d’oméga-3, grâce aux noix de Grenoble et graines de chia. Sans gluten et végane. / These cookies are so, so good and super satisfying. They are also a source of omega-3, thanks to the Walnuts and chia seeds.Gluten-free and vegan.
C’est la journée sans viande, comme à chaque année le 20 mars. Et je voulais donc vous partager quelques recettes à essayer et vous rappeler …
A meal that is both delicious (thank you garlic for the amazing flavour you add to recipes) and nutritious (includes sweet potatoes, nutritional yeast, lentils, cashews, tomatoes, spinach, tofu, whole wheat pasta, and more!).
Aimez-vous la salade grecque? Cherchez-vous à intégrer plus de tofu dans votre alimentation? Si vous répondez oui aux 2 questions, cette recette est parfaite pour vous!
Do you love greek salad? Are you trying to add more tofu into your diet? If you answered yes to both of these questions, this recipe is for you!
Ces boules d’énergie sont parfaites comme collation – surtout en randonnée!
These energy balls make a perfect snack – especially when hiking!
Lately I’ve been trying out a lot of new recipes and some of them are great and some of them aren’t. But this one was great!
Le fer est responsable du tranpsort d’oxygène dans notre corps. Lorsqu’on manque de fer, on manque d’énergie. Et personne n’aime manquer d’énergie.
Cette tartinade de tofu est parfait pour des sandwichs, à manger sur une salade ou à tartiner sur des craquelins.
This tofu spread is perfect for sandwiches, but you could aslo add it to a green salad or spread on crackers.
Ce sandwich à la salade de pois chiches est pas pire cool car elle est à base de pois chiches, un aliment écolo, économique et nutritif!
Manger moins de viande est à la mode, mais c’est aussi une très bonne idée pour votre santé, la santé de notre planète et la santé de votre porte-feuille.
Eating less meat is all the rage these days. Which is terrific because including more plant protein in your diet is good for your health, the planet and your wallet!